První máj, lásky čas: den, kdy se naše srdce rozbuší. A chytré hodinky nám to prozradí

Láska má tisíce podob. Ať už ji sdílíme s někým blízkým, nebo si dopřáváme chvíle pro sebe, má jedno společné – zrychlí nám tep. To, že prvomájový polibek pod rozkvetlou třešní dokáže pořádně zamávat naší tepovou frekvencí, není nijak překvapivé. Co vás ale možná zaskočí, je, že příjemné bušení srdce způsobí také ranní jóga. První květen je ideální příležitostí připomenout si, že srdce nerozbuší jen přítomnost druhého člověka, ale také radost z pohybu, chvíle klidu a čas strávený sami se sebou.

Když srdce buší víc než obvykle

Jestliže jsme zamilovaní, nervózní nebo vzrušení, nejčastěji nás jako první „zradí“ srdce, které začne bušit jako o závod. To má na svědomí mozek. Ten uvolňuje hormony, jako je adrenalin, který následně zvyšuje tepovou frekvenci. Zrychlený tep je přirozenou reakcí na emoce – ať už jde o nervozitu z blížícího se polibku pod třešní, nebo radost z přítomného okamžiku. Chytré hodinky tyto momenty zachytí a mnohdy vám odhalí bušící srdce dříve, než si to sami uvědomíte.

Tepová frekvence lásky, nejen té partnerské

Už bylo zmíněno, že láska má mnoho podob – a chytré hodinky je vnímají všechny. Ta partnerská, díky které si v tento den lidé vyměňují polibky pod rozkvetlými stromy, je krásná a nejčastěji zmiňovaná. Ale neměli bychom zapomínat na tu, kterou si často odkládáme „na později“ – lásku k sobě samým. Péče o tělo, ale i mysl, je stejně důležitá jako společné chvíle ve dvou a může nám zrovna tak zvednout tep. Chytré hodinky jsou při péči o sebe ideálním parťákem – změří srdeční tep, monitorují stres, spánek i okysličení krve. A připomenou vám, že někdy stačí pár hlubokých nádechů a pohyb na čerstvém vzduchu, aby se nám zlepšila nálada i fyzická kondice.

Prvomájové aktivity s chytrým parťákem Huawei Watch GT 5 Pro

Pokud nemáte svou drahou polovičku, s níž byste hned zrána vyrazili hledat rozkvetlou třešeň, nezoufejte. První máj je ideálním dnem k tomu si připomenout, že nejdůležitější vztah v životě je ten, který máme sami se sebou. Místo romantického momentu pod třešní si proto naplánujte rande pro jednoho. Máme pro vás tipy na aktivity, ze kterých se vám rozbuší srdce i bez tradičního polibku.

• Ranní jóga pod širým nebem (nebo pod třešní): Vytáhněte ze skříně podložku, nasaďte si chytré hodinky a vyrazte na zahradu, do parku nebo na nejbližší louku. Na Huawei Watch GT 5 Pro si jednoduše zvolte režim jógy a pusťte se do své soukromé prvomájové lekce. Po cvičení si na hodinkách můžete zkontrolovat vaši hladinu stresu i dech. Uvidíte, že budete mile překvapeni. A tip pro vás – když vyrazíte ráno, pravděpodobně předejdete davům zamilovaných.

• Projížďka na kole vám zvýší tep: Srdce se vám nemusí rozbušit jen z polibku – není tajemstvím, že s tepovou frekvencí dokáže zamávat i vytrvalostní trénink. Nasaďte si helmu, zapněte navigaci a vyrazte na cyklovýlet. Už po prvním kilometru vám tep vyskočí jako při prvním rande. Chytré hodinky Huawei Watch GT 5 Pro navíc disponují duálním navigačním GPS systémem, díky kterému se neztratíte ani když se dostanete mimo signál – můžete tak zůstat v klidu a naplno si užít vyjížďku v obklopení rozkvetlých stromů.

Nezáleží na tom, jestli vaše srdce na prvního máje rozbuší polibek pod třešní, svižná jízda na kole nebo jóga. S hodinkami Huawei Watch GT 5 Pro máte (nejen) svůj tep pod kontrolou, ať už slavíte s partnerem, přáteli nebo jen sami se sebou. Protože srdce vždycky ví, co je pro něj správné. A chytré technologie vám to jen potvrdí.

Autor: Lukáš Drahozal

Zdroj: gsmarena.com